조 비테일2 조 비테일 <뭘 해도 되는 운명> -네빌라이즈 효과적 시각화 방법 성과를 거두기 위해서 네빌 고다드가 말했던 방법을 소개하고 있습니다. 이 책의 저자는 네빌이 했던 방법을 네빌라이즈라는 명칭을 붙여 소개합니다. 네빌의 독특한 시각화 방법이라고 할 수 있는 네빌라이즈는 성과를 이미 이룬 것처럼 상상하라는 것이 핵심입니다. 이 방법을 통해 우리는 성취했을 때의 감정에을 더 쉽게 느낄 수 있고 더 즐겁고 빠르게 상상이 현실이 되는 것을 경험할 수 있다고 합니다. 1. 가정은 사실로 굳어진다. 네빌은 특정행동을 통해 자신의 현실을 창조할 수 있다고 종종 말하고는 했다. ...그는 갖고, 하고, 되고 싶은 것을 시각화하는 대신 어제 또는 오늘 아침에 그것이 이미 현실이 됐다고 상상하라고 했다. 많은 사람이 상상하거나 시각화할 때처럼 성과를 저 멀리 두는 대신 그 일이 오늘 벌어.. 2024. 3. 17. 조 비테일 <뭘 해도 되는 운명> _좋은 음악을 들어야 하는 이유 오늘은 음악이 몸과 마음에 미치는 영향에 대해 정리해 보겠습니다. 음악은 정말 우리 몸과 마음에 영향을 미칠까요? 조 비테일은 이라는 책에서 음악의 영향에 대해 이야기합니다. 우리가 계속 듣는 음악은 무의식 중에 우리의 잠재의식에 각인이 되어 우리를 프로그래밍한다는 것입니다. 따라서 우리는 신중하게 음악을 선택하여 들어야한다고 합니다. 다음은 책 속의 한 부분입니다. 블루스 음악의 예 하모니카를 배울 때 가장 먼저 접하게 되는 장르는 바로 블루스다. 하모니카는 여러 블루스 음악에 사용되기 때문이다. 그러나 나는 수많은 블루스 음악이 슬프다는 점을 일찍이 눈치챘다. 블루스는 당신이 돈도 없고 외로우며 당신에게 남은 건 오직 맥주 한 잔과 강아지뿐이라는 신념을 강화한다. 슬프지만 다시 한번 강조하자면 이 음.. 2024. 3. 16. 이전 1 다음
